东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-28 21:20:25

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
首度夺冠阿尔卡拉斯拍摄澳网冠军写真,身穿黑衣笑容满面
首度夺冠阿尔卡拉斯拍摄澳网冠军写真,身穿黑衣笑容满面
首度夺冠阿尔卡拉斯拍摄澳网冠军写真,身穿黑衣笑容满面
2026-02-02
好小子!阿卡:感谢中国球迷的支持,提前祝大家新春快乐
好小子!阿卡:感谢中国球迷的支持,提前祝大家新春快乐
好小子!阿卡:感谢中国球迷的支持,提前祝大家新春快乐
2026-02-02
澳网总监:今年澳网男单半决赛让人心潮澎湃,女单也该打五盘三胜
澳网总监:今年澳网男单半决赛让人心潮澎湃,女单也该打五盘三胜
澳网总监:今年澳网男单半决赛让人心潮澎湃,女单也该打五盘三胜
2026-02-02
ATP现役大满贯冠军数:德约24冠居首,阿卡7冠第二,辛纳4冠第三
ATP现役大满贯冠军数:德约24冠居首,阿卡7冠第二,辛纳4冠第三
ATP现役大满贯冠军数:德约24冠居首,阿卡7冠第二,辛纳4冠第三
2026-02-02
太巧了!费德勒、纳达尔、阿卡首个澳网冠军都在22岁,日期2月1日
太巧了!费德勒、纳达尔、阿卡首个澳网冠军都在22岁,日期2月1日
太巧了!费德勒、纳达尔、阿卡首个澳网冠军都在22岁,日期2月1日
2026-02-02
纳达尔社媒:祝贺阿卡夺得澳网,感谢德约在颁奖仪式上说的那些话
纳达尔社媒:祝贺阿卡夺得澳网,感谢德约在颁奖仪式上说的那些话
纳达尔社媒:祝贺阿卡夺得澳网,感谢德约在颁奖仪式上说的那些话
2026-02-02
真“五体投地”!日本男排国手西田有志发球打到人,趴地滑行道歉
真“五体投地”!日本男排国手西田有志发球打到人,趴地滑行道歉
真“五体投地”!日本男排国手西田有志发球打到人,趴地滑行道歉
2026-02-02
fengyue:JDG下路对线强能玩很多组合,我们要把线和团打好
fengyue:JDG下路对线强能玩很多组合,我们要把线和团打好
fengyue:JDG下路对线强能玩很多组合,我们要把线和团打好
2026-02-02
Missing赛后更博:我们继续稳扎稳打,争取全胜来挑战骑士之路!
Missing赛后更博:我们继续稳扎稳打,争取全胜来挑战骑士之路!
Missing赛后更博:我们继续稳扎稳打,争取全胜来挑战骑士之路!
2026-02-02
第三周最佳阵容:周最佳选手Kael!AL上野辅入选中单小虎下路Viper
第三周最佳阵容:周最佳选手Kael!AL上野辅入选中单小虎下路Viper
第三周最佳阵容:周最佳选手Kael!AL上野辅入选中单小虎下路Viper
2026-02-02
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG